اسموتی ها از ترکیب میوه های تازه منجمد یا سرد همراه با یخ و شیر ودر صورت نیاز عسل تهیه میشوند
اسموتی میتونه از ترکیب شیرو یخ و قهوه و شکلاتم تهیه بشه
یه نوشیدنی خنک و دلچسب در فصل گرم تابستان
من برای تهیه این اسموتی . دو عدد موز درشت و سه تا هلو کاملاا رسیده و یک پیمانه شیر دو ق عسل و یک پیمانه یخ پودر شده را داخل میکسر ریختم کاملا میکس و یکدست که شد داخل لیوان بلند ریختم
جاتون سبززز
این نوشیدنی بخاطر وجود پودر یخ سریع باید سرو شود چون دررغیر اینصورت یخ اب میشود و طعم اسموتی رو خراب میکند
مواد لازم:
دو عدد موز درشت
سه تا هلو کاملاا رسیده
یک پیمانه شیر
دو ق عسل
یک پیمانه یخ پودر شده
دستور غذا
آخرین دستورات
رسپی‌های رایگان آشپزی
